Training For Sudden Violence

Author : Rory Miller
ISBN : 9781594393815
Genre : Sports & Recreation
File Size : 62.31 MB
Format : PDF, Docs
Download : 936
Read : 1312

The speed and brutality of a predatory attack can shock even an experienced martial artist. The sudden chaos, the cascade of stress hormones—you feel as though time slows down. In reality, the assault is over in an instant. How does anyone prepare for that? As a former corrections sergeant and tactical team leader, Rory Miller is a proven survivor. He instructs police and corrections professionals who, in many cases, receive only eight hours of defensive tactics training each year. They need techniques that work and they need unflinching courage. In Training for Sudden Violence: 72 Practical Drills Miller gives you the tools to prepare and prevail, both physically and psychologically. He shares hard-won lessons from a world most of us hope we never experience. • Train in fundamentals, combat drills, and dynamic fighting. • Develop situational awareness. • Condition yourself through stress inoculation. • Take a critical look at your training habits. “You don’t get to pick where fights go,” Miller writes. That’s why he has created a series of drills to train you for the worst of it. You will defend yourself on your feet, on the ground, against weapons, in a crowd, and while blindfolded. You will reevaluate your training scenarios—keeping what works, discarding what does not, and improving your chances of survival. Miller’s “internal work,” “world work,” and “plastic mind” exercises will challenge you in ways that mere physical training does not. Sections include • Stalking • Escape and evasion • The predator mind • Personal threat assessment This is a fight for your life, and it won’t happen on a nice soft mat. It will get, as Miller says, “all kinds of messy.” Training for Sudden Violence: 72 Practical Drills prepares you for that mess.
Category: Sports & Recreation

Combatives Drills

Author : Stefan Reinisch
ISBN : 9783744883047
Genre : Sports & Recreation
File Size : 33.77 MB
Format : PDF, Docs
Download : 223
Read : 701

Selbstverteidigung (oder: Selbstschutz) im Sinne der Combatives bedeutet eines: im Sinne der Praxistauglichkeit Reduktion der Techniken und Prinzipien auf ein Minimum. Um diese Fähigkeiten zu festigen, aber auch um Trainingslangeweile vorzubeugen, finden sich in diesem Buch über 140 Übungsformen, gegliedert nach dem sog. "Gameplan", unserem Handlungsleitfaden für kritische Situationen. In diesem Sinne stellt es eine Ergänzung zum ersten Band "Combatives - konsequente Selbstverteidigung" dar, welcher sich mit den Quellen und Prinzipien der Combatives beschäftigt. Aber auch ohne diesen ersten Band erschließt sich schnell die Trainingsrelevanz des vorliegenden Buches.
Category: Sports & Recreation

Bushid Shoshinsh

Author : Yūzan Daidōji
ISBN : 3936018502
Genre :
File Size : 63.3 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 786
Read : 218

Category:

Leadership Challenge

Author : James M. Kouzes
ISBN : 3527503749
Genre : Executive ability
File Size : 61.32 MB
Format : PDF, Kindle
Download : 738
Read : 1260

Through research, interviews and the experience of hundreds of managers, Kouzes and Posner show how leadership can be learned and mastered by all. Readable, interesting, and up-to-date. Highly recommended.--Library Journal.
Category: Executive ability

Combatives

Author : Stefan Reinisch
ISBN : 3613508214
Genre :
File Size : 90.5 MB
Format : PDF, ePub
Download : 261
Read : 1071

Category:

Sniper

Author : Stefan Strasser
ISBN : 9783902732477
Genre : Technology & Engineering
File Size : 29.24 MB
Format : PDF, ePub
Download : 832
Read : 671

Sportschützen, Jäger, Waffenbesitzer und allgemein an Waffen Interessierte erhalten mit dem neuen Buch "Sniperwissen kompakt" einen Einblick in die Welt der Scharfschützen. Doch was zeichnet solche "Sniper" aus? Wie trainieren sie und bereiten sich auf ihre Einsätze vor? Strasser bietet eine Schützenfibel für Präzisions- und Scharfschützen, die neben Ausrüstung, Ballistik und Witterungseinflüssen auch viele andere Disziplinen und Szenarien behandelt.
Category: Technology & Engineering

Money

Author : Tony Robbins
ISBN : 9783862487394
Genre : Business & Economics
File Size : 34.64 MB
Format : PDF
Download : 785
Read : 670

Mehr als 10 Jahre sind seit seiner letzten Veröffentlichung in Deutschland vergangen, jetzt meldet sich Anthony Robbins zurück. Als Personal Trainer beriet er Persönlichkeiten wie Bill Clinton und Serena Williams sowie ein weltweites Millionenpublikum, nun widmet er seine Aufmerksamkeit den Finanzen. Basierend auf umfangreichen Recherchen und Interviews mit mehr als 50 Starinvestoren, wie Warren Buffett oder Star-Hedgefondsmanager Carl Icahn, hat Robbins die besten Strategien für die private finanzielle Absicherung entwickelt. Sein Werk bündelt die Expertise erfolgreicher Finanzmarktakteure und seine Beratungserfahrung. Selbst komplexe Anlagestrategien werden verständlich erläutert, ohne an Präzision einzubüßen. In 7 Schritten zur finanziellen Unabhängigkeit - praxisnah und für jeden umsetzbar.
Category: Business & Economics