The Wisdom Of Yoga

Author : Stephen Cope
ISBN : 9780553801118
Genre : Health & Fitness
File Size : 70.83 MB
Format : PDF, ePub, Docs
Download : 411
Read : 850

The author of Yoga and the Quest for the True Self offers spiritual seekers from all traditions a practical introduction to the wisdom and teachings of the Yogasutra, as he brings together insights from yoga philosophy with modern psychology to offer lessons in ethical living, enhanced creativity, and the discovery of one's higher purpose. 20,000 first printing.
Category: Health & Fitness

Super Crunchers

Author : Stephen Cope
ISBN : 9780553380545
Genre : Health & Fitness
File Size : 51.13 MB
Format : PDF
Download : 321
Read : 713

The author of Yoga and the Quest for the True Self offers spiritual seekers from all traditions a practical introduction to the wisdom and teachings of the Yogasutra, as he brings together insights from yoga philosophy with modern psychology to offer lessons in ethical living, enhanced creativity, and the discovery of one's higher purpose. Reprint. 35,000 first printing.
Category: Health & Fitness

Yoga

Author : Daren Callahan
ISBN : 9781476607023
Genre : Sports & Recreation
File Size : 60.71 MB
Format : PDF
Download : 785
Read : 238

Millions of people practice some form of yoga, but they often do so without a clear understanding of its history, traditions, and purposes. This comprehensive bibliography, designed to assist researchers, practitioners, and general readers in navigating the extensive yoga literature, lists and comments upon English-language yoga texts published since 1981. It includes entries for more than 2,400 scholarly as well as popular works, manuals, original Sanskrit source text translations, conference proceedings, doctoral dissertations, and master's theses. Entries are arranged alphabetically by author for easy access, while thorough author, title, and subject indexes will help readers find books of interest.
Category: Sports & Recreation

Yoga Anatomie

Author : Leslie Kaminoff
ISBN : 9783864134838
Genre : Health & Fitness
File Size : 72.45 MB
Format : PDF, ePub, Mobi
Download : 151
Read : 1247

Im Yoga vereinigen sich innere Ruhe und Ausgeglichenheit mit einem starken, flexiblen Körper. Die Positionen oder Asanas kräftigen die Muskeln, entspannen den Geist und stärken die Konzentrationsfähigkeit. Aber was genau passiert eigentlich bei den verschiedenen Übungen im Körper? Der anerkannte Yoga-Experte Leslie Kaminoff hat in seinem Klassiker Yoga-Anatomie erstmals zusammengefasst, auf welche Organe, Muskelgruppen und Gelenke sich die einzelnen Asanas auswirken, wie sie das tun und wann welche Atemtechniken einzusetzen sind. Nun hat er den Bestseller komplett überarbeitet und mit zwei zusätzlichen Kapiteln zum Skelett- und Muskelsystem erweitert. Die wichtigsten Übungen und ihre Wirkungen werden auch in dieser Ausgabe durch exakte Illustrationen so detailgenau beschrieben, wie es anhand von Fotos nie möglich wäre. Mit diesem Buch erhält der Leser ein ganz neues Verständnis über die positive Wirkung von Yoga.
Category: Health & Fitness